Fitness & Training
Fitness in unserer Praxis steht für gesundes, sicheres und individuell begleitetes Training. In enger Verbindung mit der Physiotherapie unterstützen wir Sie dabei, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
Training auf dem neuesten Stand der Wissenschaft
Fitnesstraining unter einem Dach mit der Physiotherapie bedeutet für Sie höchste Qualität und kompetente Betreuung. Jedes Fitness-Abonnement beinhaltet eine professionelle Einführung unter gesundheitlichen und physiotherapeutischen Aspekten.
Für jede Person erstellen wir ein individuelles Trainingsprogramm, abgestimmt auf Ziele, körperliche Voraussetzungen und den aktuellen Stand der Wissenschaft. Auch Vereine und Sportvereine profitieren von unseren speziell konzipierten Gruppentrainings – wir beraten Sie gerne persönlich.
Ihre Vorteile:
- Für jedes Alter und jedes Trainingsniveau geeignet
- Kostenloses und unkompliziertes Probetraining
- Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aus physiotherapeutischer Sicht
- Kompetente medizinische Betreuung
- Individuelle Trainingsprogramme und Beratung für alle Sportarten
So läuft Ihr Training ab
Einfach, persönlich und professionell begleitet – vom ersten Kontakt bis zum Trainingsstart.
Termin vereinbaren
Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses und unkompliziertes Probetraining bei uns.
Ankommen und kennenlernen
Bringen Sie Trainingskleidung, saubere Hallenschuhe und ein Handtuch mit. Gemeinsam füllen wir einen Gesundheitsfragebogen aus und besprechen Ihre persönlichen Trainingsziele.
Analyse und Planung
Mit einfachen Tests (z. B. Gewicht, BMI, Fett- und Muskelmassenmessung) erfassen wir Ihren aktuellen Stand. Darauf aufbauend erstellen wir Ihr individuelles Trainingsprogramm.
Sicher starten
Sie absolvieren Ihr erstes Training unter fachkundiger Anleitung. Wenn Sie Ihr Training bei uns weiterführen möchten, kümmern wir uns gerne um alles Weitere. Sprechen Sie uns einfach an!
Weitere Leistungen
Wir bieten ihnen ein umfangreiches Angebot rund um Physiotherapie, Fitness und Training sowie Wellness. Schauen Sie auch in unsere Leistungsübersicht für ein komplettes Bild!
Manuelle Therapie
Mit gezielten manuellen Techniken behandeln wir Funktionsstörungen von Gelenken, Muskeln und Nerven. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
Sensopro
Sensopro ist ein sensomotorisches Training zur Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Stabilität. Es eignet sich ideal zur Prävention, Rehabilitation und Leistungssteigerung.
Individuelle Beratung
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und Ziele. In der individuellen Beratung entwickeln wir gemeinsam Lösungen, die zu Ihrem Körper, Ihrem Alltag und Ihren Bedürfnissen passen.
Therapie trifft Training
Bei uns gehen Physiotherapie und Fitness nahtlos ineinander über. Bleiben Sie aktiv, sicher begleitet und nachhaltig fit.
Unkompliziert
Therapie und Training unter einem Dach – immer ansprechbar.
Persönlich begleitet
Fachkundige Physiotherapeut*innen begleiten Sie bei jedem Training.
Nahtloser Übergang
Vom Therapieende direkt ins sichere, selbständige Training.
Moderner Fitnessbereich
Ein zeitgemässer Fitnessbereich, in dem Bewegung Freude macht.